Nu har jag börjat att lessna lite och det gör att jag är elak mot min kropp. De senaste dagarna har jag ätit wook, HELT utan protein. Jag har inte ens orkat ha i några kidneybönor i wooken .. Till lunch blir det mackor och till frukost joghurt med flingor (soyghurt). Tur att det finns lite protein och fibrer i flingorna - men det är nästan allt min kropp får som det är protein i!

Jag orkar inte stå och laga till någon mat och man måste äta så sjukt mkt bönor/linser för att få i sig mycket protein och jag hatar alla bönor och grejer .. Hoppas kroppen kan orka en vecka och en dag till, sen blir det KÖTT OCH PROTEIN!

För att kika hur mycket protein jag bör äta om dagen så googlade jag litegrann och hittade denna sida; http://iform.se/testa-dig-sjalv/test-kost/test-hur-mycket-protein-behover-du

resultatet;




Haha vilket skämt, 59 gram !! Jag undrar om jag ens har ätit hälften om dagen under de fem veckorna vi hållt på ? Det ska bli riktigt intressant att se blodproverna!

/ Julia